劉大成 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
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2.1 km | 00:22:05 | 10:20/km

日期: 2015-03-18 07:13 - 地點: 中和環球-板橋車站 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 10'03" / 06'14" / 43'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'02" (+04'11")

997 / 997

2

05'51"

(15'52")

05'51"

998 / 1995

3

06'13"

(22'05")

44'56" (+39'05")

138 / 2134

3-18早上走路搭公車

3月累積里程 : 114.05 km

New Balance 1080 累積 : 8782.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 黃俊豪和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	06'14"	00:16'17"
2.1	43'13"	00:22'05"

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