6.0 km | 00:39:20 | 06:32/km日期: 2021-06-29 17:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 14'09" / 06'25" / 06'10" / 05'52" / 06'52" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'34" (+01'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'34" | 6 / 6006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.73 km NewBlance 1080 v10 累積 :
799.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 14'09" | 00:20'33" |
3 | 06'25" | 00:26'58" |
4 | 06'10" | 00:33'08" |
5 | 05'52" | 00:39'00" |
6 | 06'52" | 00:45'52" |
6.0 | 05'12" | 00:45'54" |