8.7 km | 00:50:47 | 05:51/km日期: 2021-06-27 21:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 06'11" / 05'53" / 05'45" / 05'52" / 05'36" / 05'43" / 05'43" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'50") | 309 / 309 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 1309 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2309 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 3309 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4309 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 5309 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 6309 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7309 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 8309 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 45 / 8354 |
| 11 | | 06'25" (+00'47") | 311 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 161.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 05'53" | 00:18'08" |
| 4 | 05'45" | 00:23'53" |
| 5 | 05'52" | 00:29'45" |
| 6 | 05'36" | 00:35'21" |
| 7 | 05'43" | 00:41'04" |
| 8 | 05'43" | 00:46'47" |
| 8.7 | 06'00" | 00:50'47" |
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