王牌 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王牌台北市
ID 191112

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5.2 km | 00:37:42 | 07:18/km

日期: 2015-03-15 18:48 - 地點: 中和元利和平 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'55" / 05'56" / 06'57" / 08'04" / 06'51" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'42" (+02'39")

1023 / 1023

2

05'56"

(14'51")

06'03"

979 / 2002

3

06'45"

(21'36")

06'48" (+00'45")

992 / 2994

4

08'16"

(29'52")

08'10" (+02'07")

1010 / 4005

5

06'51"

(36'43")

06'51" (+00'48")

999 / 5004

6

00'59"

(37'42")

06'16" (+00'13")

156 / 5161

3月累積里程 : 29.96 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan, 連凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	05'56"	00:14'51"
3	06'57"	00:21'48"
4	08'04"	00:29'52"
5	06'51"	00:36'43"
5.2	06'05"	00:37'42"

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