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    Shirley Huang 桃園
    ID 452409
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    Shirley Huang 
    2.7 km | 00:16:59 | 06:19/km
    日期: 2021-06-25 21:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 09'32" / 05'07" / 08'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'07"  (08'07")
    		08'07" (+03'34")1000 / 1000
    2
    04'33"  (12'41")
    		04'33"1000 / 2000
    3
    04'17"  (16'59")
    		06'17" (+01'44")684 / 2684
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 72.45 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    WALDI 和 黃國棟 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'32"00:09'32"
    205'07"00:14'39"
    2.708'24"00:20'24"

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