10.0 km | 00:57:04 | 05:42/km日期: 2021-06-20 18:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 05'46" / 05'54" / 05'54" / 05'59" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'28" | 00:22'07" |
| 5 | 05'34" | 00:27'41" |
| 6 | 05'46" | 00:33'27" |
| 7 | 05'54" | 00:39'21" |
| 8 | 05'54" | 00:45'15" |
| 9 | 05'59" | 00:51'14" |
| 10 | 05'48" | 00:57'02" |
| 10.0 | 04'55" | 00:57'05" |
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