金卯刀 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

金卯刀新北市
ID 43909

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7.2 km | 01:18:17 | 10:48/km

日期: 2014-07-05 19:45 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 12'36" / 10'34" / 11'36" / 10'44" / 10'30" / 10'28" / 09'52" / 07'57" /

7月累積里程 : 32.68 km

Adidas Adizero boston 4 累積 : 945.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	10'34"	00:23'10"
3	11'36"	00:34'46"
4	10'44"	00:45'30"
5	10'30"	00:56'00"
6	10'28"	01:06'28"
7	09'52"	01:16'20"
7.2	07'56"	01:18'17"

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