3.5 km | 00:31:14 | 08:55/km日期: 2021-06-17 19:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'56" / 08'30" / 08'31" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+04'34") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'30" | 00:16'26" |
| 3 | 08'31" | 00:24'57" |
| 3.5 | 06'36" | 00:28'16" |
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