6.0 km | 00:47:04 | 07:50/km日期: 2021-06-17 16:13 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'25" / 10'04" / 09'31" / 06'10" / 05'33" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'04" | 00:20'29" |
| 3 | 09'31" | 00:30'00" |
| 4 | 06'10" | 00:36'10" |
| 5 | 05'33" | 00:41'43" |
| 6 | 05'22" | 00:47'05" |
| 6.0 | 05'35" | 00:47'07" |
留言 
展開計圈分析
