9.3 km | 01:00:11 | 06:26/km日期: 2021-06-19 05:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11230 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'51" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'20" / 06'08" / 06'23" / 06'06" / 05'55" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 1000 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1006 / 2007 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'45" (+00'49") | 1010 / 3018 | 185 / 79 |
| 4 | | 06'32" (+00'36") | 1007 / 4025 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'20" (+00'24") | 1005 / 5030 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1005 / 6036 | 189 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+00'42") | 1004 / 7041 | 192 / 78 |
| 8 | | 06'02" (+00'06") | 1001 / 8042 | 185 / 89 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9042 | 185 / 90 |
| 10 | | 06'17" (+00'21") | 339 / 9381 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 06'45" | 00:20'11" |
| 4 | 06'40" | 00:26'51" |
| 5 | 06'20" | 00:33'11" |
| 6 | 06'08" | 00:39'19" |
| 7 | 06'23" | 00:45'42" |
| 8 | 06'06" | 00:51'48" |
| 9 | 05'55" | 00:57'43" |
| 9.3 | 07'16" | 01:00'11" |
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