6.0 km | 00:59:37 | 09:53/km日期: 2021-06-19 19:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 11'06" / 09'37" / 09'16" / 213'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+03'36") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.80 km 
Nike Free RN 2017 - 2018 累積 :
4487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 09'37" | 00:20'43" |
| 3 | 09'16" | 00:29'59" |
| 6.0 | 01'45" | 00:35'19" |
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