10.0 km | 00:57:49 | 05:45/km日期: 2021-06-16 19:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'04" / 05'46" / 05'40" / 05'55" / 06'37" / 05'38" / 05'18" / 05'36" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 4 | 05'46" | 00:24'26" |
| 5 | 05'40" | 00:30'06" |
| 6 | 05'55" | 00:36'01" |
| 7 | 06'37" | 00:42'38" |
| 8 | 05'38" | 00:48'16" |
| 9 | 05'18" | 00:53'34" |
| 10 | 05'36" | 00:59'10" |
| 10.0 | 03'51" | 00:59'19" |
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