6.1 km | 00:47:55 | 07:49/km日期: 2021-06-11 05:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 07'48" / 07'24" / 07'18" / 07'14" / 07'24" / 07'39" / 24'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'36") | 1001 / 1001 | 162 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 1001 / 2003 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'26" (+00'11") | 1002 / 3005 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4006 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1001 / 5007 | 166 / 80 |
| 6 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 6008 | 161 / 79 |
| 7 | | 22'27" (+15'12") | 120 / 6128 | 113 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'24" | 00:15'12" |
| 3 | 07'18" | 00:22'30" |
| 4 | 07'14" | 00:29'44" |
| 5 | 07'24" | 00:37'08" |
| 6 | 07'39" | 00:44'47" |
| 6.1 | 24'18" | 00:47'55" |
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