10.2 km | 00:59:02 | 05:48/km日期: 2021-06-18 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'35" / 05'56" / 05'38" / 05'29" / 05'26" / 05'33" / 05'49" / 05'51" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'33") | 1002 / 1002 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'57" (+00'35") | 1005 / 2007 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 3008 | 168 / 104 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 1003 / 4011 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 5012 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1001 / 6013 | 164 / 107 |
| 7 | | 05'22" | 1003 / 7017 | 165 / 111 |
| 8 | | 05'40" (+00'18") | 1002 / 8019 | 168 / 104 |
| 9 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 9020 | 169 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 10020 | 169 / 100 |
| 11 | | 06'22" (+01'00") | 143 / 10163 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'35" | 00:17'18" |
| 4 | 05'56" | 00:23'14" |
| 5 | 05'38" | 00:28'52" |
| 6 | 05'29" | 00:34'21" |
| 7 | 05'26" | 00:39'47" |
| 8 | 05'33" | 00:45'20" |
| 9 | 05'49" | 00:51'09" |
| 10 | 05'51" | 00:57'00" |
| 10.2 | 12'22" | 00:59'02" |
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