MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
William
NC
ID 72099
6 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
William
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第2馬
2015高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'54")
00:28'54" (+02'10")
00:55'41" (+02'00")
10 km
(00:55'41")
00:26'47" (+00'03")
15 km
(01:22'38")
00:26'57" (+00'13")
00:53'41"
20 km
(01:49'22")
00:26'44"
25 km
(02:17'01")
00:27'39" (+00'55")
00:55'07" (+01'26")
30 km
(02:44'29")
00:27'28" (+00'44")
35 km
(03:13'17")
00:28'48" (+02'04")
01:01'21" (+07'40")
40 km
(03:45'50")
00:32'33" (+05'49")
Finish
()
日期:
2015-03-08 06:31
-
卡路里:
2800 Cal
-
總步數:
38738
-
平均步頻:
158
-
平均步幅:
110 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'18"
(06'18")
06'14" (+01'05")
1010 / 1010
160 / 100
2
05'43"
(12'01")
05'45" (+00'36")
994 / 2004
159 / 108
3
05'54"
(17'55")
05'53" (+00'44")
1001 / 3005
161 / 105
4
05'23"
(23'18")
05'23" (+00'14")
999 / 4004
163 / 113
5
05'46"
(29'04")
05'46" (+00'37")
998 / 5002
160 / 107
展開計圈分析
6
05'14"
(34'18")
05'10" (+00'01")
1010 / 6013
163 / 118
7
05'26"
(39'44")
05'29" (+00'20")
990 / 7003
163 / 111
8
05'49"
(45'33")
05'48" (+00'39")
1001 / 8005
159 / 108
9
05'10"
(50'43")
05'09"
1001 / 9006
169 / 114
10
05'10"
(55'53")
05'11" (+00'02")
996 / 10002
164 / 116
11
05'20"
(01:01'13")
05'17" (+00'08")
1007 / 11010
157 / 120
12
05'15"
(01:06'28")
05'16" (+00'07")
994 / 12004
161 / 117
13
05'30"
(01:11'58")
05'31" (+00'22")
994 / 12999
158 / 113
14
05'26"
(01:17'24")
05'23" (+00'14")
1008 / 14007
164 / 112
15
05'29"
(01:22'53")
05'27" (+00'18")
1005 / 15012
166 / 109
16
05'33"
(01:28'26")
05'34" (+00'25")
996 / 16009
154 / 115
17
05'14"
(01:33'40")
05'13" (+00'04")
1000 / 17009
167 / 113
18
05'23"
(01:39'03")
05'25" (+00'16")
991 / 18000
161 / 113
19
05'21"
(01:44'24")
05'21" (+00'12")
999 / 19000
167 / 111
20
05'14"
(01:49'38")
05'11" (+00'02")
1008 / 20009
165 / 116
21
05'31"
(01:55'09")
05'32" (+00'23")
996 / 21006
157 / 114
22
05'21"
(02:00'30")
05'21" (+00'12")
999 / 22005
164 / 113
23
05'29"
(02:05'59")
05'29" (+00'20")
997 / 23003
161 / 112
24
05'40"
(02:11'39")
05'38" (+00'29")
1004 / 24007
163 / 108
25
05'42"
(02:17'21")
05'42" (+00'33")
998 / 25006
160 / 109
26
05'17"
(02:22'38")
05'17" (+00'08")
998 / 26004
168 / 112
27
05'14"
(02:27'52")
05'12" (+00'03")
1005 / 27010
161 / 119
28
05'45"
(02:33'37")
05'46" (+00'37")
995 / 28005
157 / 109
29
05'32"
(02:39'09")
05'33" (+00'24")
995 / 29001
164 / 109
30
05'36"
(02:44'45")
05'36" (+00'27")
999 / 30001
165 / 107
31
06'10"
(02:50'55")
06'08" (+00'59")
1003 / 31004
146 / 110
32
05'43"
(02:56'38")
05'41" (+00'32")
1004 / 32008
158 / 111
33
05'34"
(03:02'12")
05'36" (+00'27")
991 / 32999
160 / 110
34
05'39"
(03:07'51")
05'37" (+00'28")
1004 / 34004
163 / 108
35
05'46"
(03:13'37")
05'47" (+00'38")
995 / 34999
159 / 107
36
06'44"
(03:20'21")
06'40" (+01'31")
1008 / 36008
137 / 109
37
06'07"
(03:26'28")
06'09" (+01'00")
994 / 37002
159 / 101
38
06'40"
(03:33'08")
06'40" (+01'31")
997 / 38000
143 / 104
39
06'33"
(03:39'41")
06'32" (+01'23")
1002 / 39002
154 / 99
40
06'34"
(03:46'15")
06'33" (+01'24")
1002 / 40004
143 / 106
41
07'16"
(03:53'31")
07'18" (+02'09")
994 / 40998
130 / 105
42
06'35"
(04:00'06")
06'34" (+01'25")
1000 / 41998
157 / 96
43
03'51"
(04:03'57")
06'10" (+01'01")
623 / 42621
158 / 101
3月累積里程 :
81.36 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
凌啟益
,
鐘
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
05'43"
00:12'01"
3
05'47"
00:17'48"
4
05'20"
00:23'08"
5
05'46"
00:28'54"
6
05'14"
00:34'08"
7
05'28"
00:39'36"
8
05'47"
00:45'23"
9
05'07"
00:50'30"
10
05'11"
00:55'41"
11
05'19"
01:01'00"
12
05'16"
01:06'16"
13
05'29"
01:11'45"
14
05'23"
01:17'08"
15
05'30"
01:22'38"
16
05'33"
01:28'11"
17
05'13"
01:33'24"
18
05'25"
01:38'49"
19
05'23"
01:44'12"
20
05'10"
01:49'22"
21
05'32"
01:54'54"
22
05'21"
02:00'15"
23
05'28"
02:05'43"
24
05'36"
02:11'19"
25
05'42"
02:17'01"
26
05'21"
02:22'22"
27
05'10"
02:27'32"
28
05'45"
02:33'17"
29
05'33"
02:38'50"
30
05'39"
02:44'29"
31
06'06"
02:50'35"
32
05'42"
02:56'17"
33
05'36"
03:01'53"
34
05'38"
03:07'31"
35
05'46"
03:13'17"
36
06'39"
03:19'56"
37
06'06"
03:26'02"
38
06'42"
03:32'44"
39
06'29"
03:39'13"
40
06'37"
03:45'50"
41
07'16"
03:53'06"
42
06'35"
03:59'41"
42.6
06'50"
04:03'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | --:--:-- | --:-- | 第2馬
展開計圈分析
留言 
