10.0 km | 01:11:48 | 07:10/km日期: 2021-06-17 06:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 06'44" / 07'08" / 07'13" / 06'52" / 07'05" / 07'11" / 07'22" / 07'13" / 07'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+00'23") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 258.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'44" | 00:14'19" |
| 3 | 07'08" | 00:21'27" |
| 4 | 07'13" | 00:28'40" |
| 5 | 06'52" | 00:35'32" |
| 6 | 07'05" | 00:42'37" |
| 7 | 07'11" | 00:49'48" |
| 8 | 07'22" | 00:57'10" |
| 9 | 07'13" | 01:04'23" |
| 10 | 07'23" | 01:11'46" |
| 10.0 | 07'17" | 01:11'48" |
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