5.3 km | 01:09:48 | 13:05/km日期: 2021-06-14 17:38 - 平均心率: 91 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'07" / 13'04" / 12'36" / 13'12" / 12'23" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'20" (+00'58") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 13'04" | 00:27'11" |
| 3 | 12'36" | 00:39'47" |
| 4 | 13'12" | 00:52'59" |
| 5 | 12'23" | 01:05'22" |
| 5.3 | 10'59" | 01:09'01" |
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