4.7 km | 00:59:12 | 12:36/km日期: 2021-06-13 05:55 - 平均心率: 79 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'49" / 12'03" / 16'12" / 13'31" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+00'57") | 698 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'03" | 00:24'52" |
| 3 | 16'12" | 00:41'04" |
| 4 | 13'31" | 00:54'35" |
| 4.7 | 15'55" | 01:05'42" |
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