8.4 km | 00:54:51 | 06:30/km日期: 2021-06-12 19:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 15'18" / 06'42" / 06'40" / 06'28" / 15'52" / 06'10" / 06'28" / 06'26" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 833 / 4833 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 5833 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 6833 |
| 8 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 7833 |
| 9 | | 06'29" (+00'17") | 604 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 06'42" | 00:22'00" |
| 3 | 06'40" | 00:28'40" |
| 4 | 06'28" | 00:35'08" |
| 5 | 15'52" | 00:51'00" |
| 6 | 06'10" | 00:57'10" |
| 7 | 06'28" | 01:03'38" |
| 8 | 06'26" | 01:10'04" |
| 8.4 | 24'38" | 01:20'51" |
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