Daniel Yang 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Yang 台北市
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3.2 km | 00:17:54 | 05:38/km

日期: 2015-03-09 06:09 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'49" / 05'39" / 05'38" / 04'44" /

小跑退乳酸

3月累積里程 : 173.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

楊本, 陳明昕和其他 32 人說推

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觀看另 33 則留言

Daniel Yang 晚安寶妹～是啊下雨加上比較忙就休跑了～

2015-03-12 20:34 ·

Daniel Yang 晚安王子～re還蠻方便的吧！不過我跑LSD時連帶re都嫌麻煩^^

2015-03-12 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'39"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
3.2	04'43"	00:17'54"

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