5.8 km | 01:17:29 | 13:23/km日期: 2021-06-12 06:25 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'19" / 17'34" / 18'51" / 10'22" / 09'37" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'19" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+07'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+06'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+00'08") | 783 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 17'34" | 00:28'53" |
| 3 | 18'51" | 00:47'44" |
| 4 | 10'22" | 00:58'06" |
| 5 | 09'37" | 01:07'43" |
| 5.8 | 09'44" | 01:15'21" |
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