13.2 km | 01:20:58 | 06:07/km日期: 2021-06-11 23:03 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'31" / 05'37" / 05'15" / 05'51" / 05'20" / 06'18" / 06'02" / 05'48" / 06'23" / 06'52" / 07'36" / 06'07" / 06'07" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1209 / 13209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 355.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'37" | 00:12'08" |
| 3 | 05'15" | 00:17'23" |
| 4 | 05'51" | 00:23'14" |
| 5 | 05'20" | 00:28'34" |
| 6 | 06'18" | 00:34'52" |
| 7 | 06'02" | 00:40'54" |
| 8 | 05'48" | 00:46'42" |
| 9 | 06'23" | 00:53'05" |
| 10 | 06'52" | 00:59'57" |
| 11 | 07'36" | 01:07'33" |
| 12 | 06'07" | 01:13'40" |
| 13 | 06'07" | 01:19'47" |
| 13.2 | 05'38" | 01:20'58" |
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