12.0 km | 01:24:07 | 06:59/km日期: 2021-06-10 08:22 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 07'13" / 05'52" / 06'24" / 06'08" / 09'38" / 07'21" / 07'11" / 07'41" / 06'48" / 07'20" / 06'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 07'08" (+00'17") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'00" | 21 / 12021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 355.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'13" | 00:14'25" |
| 3 | 05'52" | 00:20'17" |
| 4 | 06'24" | 00:26'41" |
| 5 | 06'08" | 00:32'49" |
| 6 | 09'38" | 00:42'27" |
| 7 | 07'21" | 00:49'48" |
| 8 | 07'11" | 00:56'59" |
| 9 | 07'41" | 01:04'40" |
| 10 | 06'48" | 01:11'28" |
| 11 | 07'20" | 01:18'48" |
| 12 | 06'31" | 01:25'19" |
| 12.0 | 06'54" | 01:25'28" |
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