8.0 km | 00:49:14 | 06:08/km日期: 2021-06-09 05:32 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'51" / 07'06" / 06'53" / 06'59" / 06'03" / 05'12" / 05'06" / 04'54" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+02'31") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'06" | 00:13'57" |
| 3 | 06'53" | 00:20'50" |
| 4 | 06'59" | 00:27'49" |
| 5 | 06'03" | 00:33'52" |
| 6 | 05'12" | 00:39'04" |
| 7 | 05'06" | 00:44'10" |
| 8 | 04'54" | 00:49'04" |
| 8.0 | 07'35" | 00:49'15" |
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