11.2 km | 01:00:45 | 05:25/km日期: 2015-03-10 05:14 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10570 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 07'29" / 06'00" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 05'00" / 04'36" / 04'53" / 05'32" / 05'18" / 04'10" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'08") | 3732 / 3732 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'00" | 3752 / 7484 | 178 / 111 |
| 3 | | 05'02" (+00'02") | 3711 / 11196 | 173 / 114 |
| 4 | | 34'18" (+29'18") | 10 / 11206 | 11 / 254 |
3月累積里程 : 118.11 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'00" | 00:13'29" |
| 3 | 05'27" | 00:18'56" |
| 4 | 05'19" | 00:24'15" |
| 5 | 05'28" | 00:29'43" |
| 6 | 05'00" | 00:34'43" |
| 7 | 04'36" | 00:39'19" |
| 8 | 04'53" | 00:44'12" |
| 9 | 05'32" | 00:49'44" |
| 10 | 05'18" | 00:55'02" |
| 11 | 04'10" | 00:59'12" |
| 11.2 | 07'30" | 01:00'45" |
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