強哥你好 2021/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

強哥你好桃園
ID 551683

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10.0 km | 01:40:53 | 10:04/km

日期: 2021-06-08 22:16 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 10'21" / 10'02" / 10'15" / 09'58" / 10'05" / 09'39" / 09'59" / 09'52" / 09'38" / 10'52" / 25'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 108.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	10'02"	00:20'23"
3	10'15"	00:30'38"
4	09'58"	00:40'36"
5	10'05"	00:50'41"
6	09'39"	01:00'20"
7	09'59"	01:10'19"
8	09'52"	01:20'11"
9	09'38"	01:29'49"
10	10'52"	01:40'41"
10.0	07'01"	01:40'56"

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