KuoChin Chiang 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

KuoChin Chiang 新竹
ID 299339

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4.6 km | 00:29:56 | 06:30/km

日期: 2021-05-09 23:14 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'52" / 06'28" / 06'25" / 06'25" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'23")

997 / 997

2

06'29"

(13'15")

06'32" (+00'09")

991 / 1989

3

06'26"

(19'41")

06'23"

1005 / 2994

4

06'29"

(26'10")

06'25" (+00'02")

1010 / 4005

5

03'33"

(29'43")

06'03"

585 / 4590

5月累積里程 : 13.21 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	06'25"	00:19'45"
4	06'25"	00:26'10"
4.6	06'00"	00:29'43"

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