Kuo Chien-Jen 2021/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Chien-Jen 基隆
ID 470281

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3.5 km | 00:30:04 | 08:39/km

日期: 2021-05-23 19:01 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'05" / 08'56" / 08'40" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02"

991 / 991

2

08'53"

(16'51")

08'50" (+00'48")

1004 / 1996

3

08'50"

(25'41")

08'47" (+00'45")

1004 / 3000

4

04'08"

(29'49")

08'48" (+00'46")

469 / 3469

5月累積里程 : 6.95 km

Hoka One One Arahi 4 累積 : 22.3 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'56"	00:17'01"
3	08'40"	00:25'41"
3.5	08'48"	00:29'49"

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