Shelly Yang 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Yang 台北市
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6.0 km | 00:32:00 | 05:17/km

日期: 2015-03-08 11:09 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 04'50" / 06'00" / 05'13" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 03'20" /

運動狂正中午想曬太陽小跑6K大暴汗，愛！

3月累積里程 : 177.07 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Bryin, Wallace 和其他 60 人說推

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觀看另 4 則留言

Shelly Yang 夏天我就不敢了拉，今天這個溫度ok！

2015-03-08 20:37 ·

張慶忠讚啦。

2015-03-09 11:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'00"	00:10'50"
3	05'13"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'20"	00:26'43"
6	05'09"	00:31'52"
6.0	05'27"	00:32'02"

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