7.0 km | 00:40:26 | 05:45/km日期: 2021-05-29 16:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6970 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'53" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'23" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1001 / 2004 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 3004 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 4005 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 5007 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1001 / 6009 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7009 | 172 / 106 |
| 8 | | 06'40" (+01'15") | 7 / 7016 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'53" | 00:18'08" |
| 4 | 05'37" | 00:23'45" |
| 5 | 05'37" | 00:29'22" |
| 6 | 05'29" | 00:34'51" |
| 7 | 05'23" | 00:40'14" |
| 7.0 | 11'37" | 00:40'26" |
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