3.6 km | 00:32:57 | 09:11/km日期: 2021-06-07 22:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'45" / 12'49" / 08'44" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+02'11") | 585 / 3585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 12'49" | 00:21'34" |
| 3 | 08'44" | 00:30'18" |
| 3.6 | 10'02" | 00:36'11" |
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