李小蔚 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

李小蔚新北市
ID 33454

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6.3 km | 00:43:25 | 06:55/km

日期: 2015-03-01 17:43 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 07'03" / 06'57" / 06'40" / 06'41" / 07'48" / 06'42" / 05'52" /

趁變天前跑一跑~~

3月累積里程 : 41.29 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 2671.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小林, Thomas Huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'57"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
4	06'41"	00:27'21"
5	07'48"	00:35'09"
6	06'42"	00:41'51"
6.3	05'51"	00:43'25"

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成績 : 01:07:05