10.5 km | 01:05:57 | 06:17/km日期: 2015-03-08 17:34 - 地點: 河濱往大漢橋 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 11736 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'00" / 07'23" / 05'38" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 06'23" / 07'26" / 05'54" / 05'25" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'53") | 1012 / 1012 | 177 / 90 |
| 2 | | 07'24" (+02'05") | 993 / 2005 | 164 / 82 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3006 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1003 / 4009 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+00'26") | 998 / 5007 | 186 / 93 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1004 / 6011 | 192 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+01'10") | 990 / 7002 | 180 / 85 |
| 8 | | 07'41" (+02'22") | 1006 / 8008 | 168 / 77 |
| 9 | | 06'09" (+00'50") | 1001 / 9010 | 169 / 95 |
| 10 | | 05'19" | 1002 / 10012 | 194 / 96 |
| 11 | | 08'20" (+03'01") | 455 / 10468 | 143 / 83 |
3月累積里程 : 276.08 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'23" | 00:13'23" |
| 3 | 05'38" | 00:19'01" |
| 4 | 05'44" | 00:24'45" |
| 5 | 05'45" | 00:30'30" |
| 6 | 05'41" | 00:36'11" |
| 7 | 06'23" | 00:42'34" |
| 8 | 07'26" | 00:50'00" |
| 9 | 05'54" | 00:55'54" |
| 10 | 05'25" | 01:01'19" |
| 10.5 | 09'53" | 01:05'57" |
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