Fox12214 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Fox12214 高雄
ID 205010

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5.3 km | 00:27:46 | 05:15/km

日期: 2015-03-08 07:22 - 地點: 台南麻豆 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'07" / 04'58" / 05'13" / 05'20" / 04'50" / 08'12" /

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基本訓練
早晨的鄉間充滿柚香的味道

3月累積里程 : 49.86 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

宜宜, Fox12214 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'58"	00:10'05"
3	05'13"	00:15'18"
4	05'20"	00:20'38"
5	04'50"	00:25'28"
5.3	08'09"	00:27'46"

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