陳志維 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳志維台北市
ID 188180

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5.0 km | 00:20:18 | 04:02/km

日期: 2015-03-05 18:19 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 03'48" / 03'55" / 04'03" / 04'19" / 04'07" / 03'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'44"

(03'44")

03'45"

993 / 993

2

03'55"

(07'39")

03'54" (+00'09")

1003 / 1996

3

04'07"

(11'46")

04'05" (+00'20")

1007 / 3004

4

04'19"

(16'05")

04'19" (+00'34")

999 / 4003

5

04'10"

(20'15")

04'06" (+00'21")

1013 / 5016

6

00'03"

(20'18")

03'26"

14 / 5031

要吐拉~~

3月累積里程 : 155.57 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

谷松, 敏❤️ 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'55"	00:07'43"
3	04'03"	00:11'46"
4	04'19"	00:16'05"
5	04'07"	00:20'12"
5.0	03'12"	00:20'18"

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