6.3 km | 01:16:56 | 12:11/km日期: 2021-05-26 18:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'06" / 11'36" / 11'43" / 12'03" / 12'47" / 14'25" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+00'51") | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'36" | 00:23'42" |
| 3 | 11'43" | 00:35'25" |
| 4 | 12'03" | 00:47'28" |
| 5 | 12'47" | 01:00'15" |
| 6 | 14'25" | 01:14'40" |
| 6.3 | 12'24" | 01:18'34" |
展開計圈分析
留言 
