10.1 km | 01:15:28 | 07:28/km日期: 2021-05-15 06:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'20" / 08'33" / 07'00" / 06'34" / 08'26" / 07'27" / 06'24" / 11'24" / 07'39" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+03'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.09 km 
Brooks Ghost 11(2E) 累積 :
5238.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'20" | 00:12'59" |
| 3 | 08'33" | 00:21'32" |
| 4 | 07'00" | 00:28'32" |
| 5 | 06'34" | 00:35'06" |
| 6 | 08'26" | 00:43'32" |
| 7 | 07'27" | 00:50'59" |
| 8 | 06'24" | 00:57'23" |
| 9 | 11'24" | 01:08'47" |
| 10 | 07'39" | 01:16'26" |
| 10.1 | 08'52" | 01:17'18" |
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