11.4 km | 00:59:19 | 05:12/km日期: 2021-05-18 18:50 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 05'40" / 05'17" / 04'44" / 04'52" / 05'01" / 04'48" / 05'06" / 05'11" / 04'16" / 04'51" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'40" | 00:13'10" |
| 3 | 05'17" | 00:18'27" |
| 4 | 04'44" | 00:23'11" |
| 5 | 04'52" | 00:28'03" |
| 6 | 05'01" | 00:33'04" |
| 7 | 04'48" | 00:37'52" |
| 8 | 05'06" | 00:42'58" |
| 9 | 05'11" | 00:48'09" |
| 10 | 04'16" | 00:52'25" |
| 11 | 04'51" | 00:57'16" |
| 11.4 | 05'20" | 00:59'19" |
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