元外 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
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9.1 km | 00:54:59 | 06:00/km

日期: 2015-03-01 15:15 - 地點: 新店陽光運動公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'03" / 05'56" / 05'47" / 05'56" / 06'05" / 06'10" / 05'50" / 06'07" / 06'15" /

3月累積里程 : 141.03 km

ASICS 虎走3 累積 : 135.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, Sam Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'03"	00:12'15"
3	05'56"	00:18'11"
4	05'47"	00:23'58"
5	05'56"	00:29'54"
6	06'05"	00:35'59"
7	06'10"	00:42'09"
8	05'50"	00:47'59"
9	06'07"	00:54'06"
9.1	06'14"	00:54'59"

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