7.2 km | 00:44:48 | 06:12/km日期: 2021-05-14 05:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'20" / 06'12" / 09'34" / 09'57" / 10'16" / 10'13" / 16'12" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 220 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 09'34" | 00:22'06" |
| 4 | 09'57" | 00:32'03" |
| 5 | 10'16" | 00:42'19" |
| 6 | 10'13" | 00:52'32" |
| 7 | 16'12" | 01:08'44" |
| 7.2 | 14'08" | 01:11'51" |
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