7.0 km | 00:40:01 | 05:42/km日期: 2021-05-19 18:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 05'38" / 05'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'49" | 00:17'10" |
| 4 | 05'45" | 00:22'55" |
| 5 | 05'39" | 00:28'34" |
| 6 | 05'38" | 00:34'12" |
| 7 | 05'42" | 00:39'54" |
| 7.0 | 04'08" | 00:39'55" |
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