chiu sheng te 2021/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

chiu sheng te 桃園
ID 279910

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10.1 km | 01:16:40 | 07:37/km

日期: 2021-05-21 16:04 - 總爬升: 385 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'41" / 07'14" / 07'08" / 07'49" / 07'08" / 07'01" / 08'42" / 06'50" / 08'30" / 07'16" / 07'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'14"	00:15'55"
3	07'08"	00:23'03"
4	07'49"	00:30'52"
5	07'08"	00:38'00"
6	07'01"	00:45'01"
7	08'42"	00:53'43"
8	06'50"	01:00'33"
9	08'30"	01:09'03"
10	07'16"	01:16'19"
10.1	07'10"	01:16'41"

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