11.3 km | 00:54:03 | 04:46/km日期: 2021-05-19 18:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'21" / 04'59" / 04'40" / 04'56" / 04'39" / 04'51" / 04'35" / 04'41" / 04'36" / 04'39" / 04'30" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 310.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'59" | 00:10'20" |
| 3 | 04'40" | 00:15'00" |
| 4 | 04'56" | 00:19'56" |
| 5 | 04'39" | 00:24'35" |
| 6 | 04'51" | 00:29'26" |
| 7 | 04'35" | 00:34'01" |
| 8 | 04'41" | 00:38'42" |
| 9 | 04'36" | 00:43'18" |
| 10 | 04'39" | 00:47'57" |
| 11 | 04'30" | 00:52'27" |
| 11.3 | 04'47" | 00:54'03" |
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