林家銘 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.0 km | 00:20:31 | 06:47/km

日期: 2021-05-18 16:54 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'18" / 06'23" / 330'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+00'47")

997 / 997

2

06'29"

(13'41")

06'26"

1007 / 2005

3

06'31"

(20'12")

06'33" (+00'07")

994 / 2999

4

00'05"

(20'17")

05'26"

15 / 3014

5月累積里程 : 140.68 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'23"	00:13'41"
3.0	06'30"	00:20'17"

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