JYUNJIA JHANG 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

JYUNJIA JHANG 台北市
ID 148581

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6.7 km | 00:49:52 | 07:23/km

日期: 2015-01-21 18:54 - 地點: 南科迎曦湖 - 天氣: 寒流快來了快跑啊! - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 07'32" / 07'04" / 07'44" / 07'12" / 11'04" / 02'42" /

迎曦湖終於修好了! 可以不用跑外面吸廢氣可惜還是太晚跑了沒辦法跑太久(為了趕垃圾車...)

1月累積里程 : 59.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, Ming Chih 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'32"	00:14'48"
3	07'04"	00:21'52"
4	07'44"	00:29'36"
5	07'12"	00:36'48"
6	11'04"	00:47'52"
6.7	02'42"	00:49'52"

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