林家銘 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.2 km | 00:28:33 | 09:02/km

日期: 2021-05-18 08:14 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'34" / 08'47" / 08'36" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

09'31" (+00'53")

990 / 990

2

08'47"

(18'13")

08'43" (+00'05")

1006 / 1996

3

08'44"

(26'57")

08'38"

1011 / 3007

4

01'17"

(28'14")

08'31"

150 / 3158

5月累積里程 : 140.68 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 1 人說推

·

Carlos / 卡洛斯到處跑林家銘超讚的🏃跑步訓練！
外出運動記得戴口罩唷😘
減少人與人的接觸👍

2021-05-18 08:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'47"	00:18'21"
3	08'36"	00:26'57"
3.2	08'05"	00:28'14"

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