10.2 km | 00:55:29 | 05:27/km日期: 2021-05-16 05:24 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 127 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'08" / 06'13" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 06'12" / 05'18" / 05'06" / 05'19" / 04'54" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.03 km 
美津濃 Rider 19 螢光綠 累積 :
1215.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'13" | 00:13'21" |
| 3 | 05'37" | 00:18'58" |
| 4 | 05'36" | 00:24'34" |
| 5 | 05'30" | 00:30'04" |
| 6 | 06'12" | 00:36'16" |
| 7 | 05'18" | 00:41'34" |
| 8 | 05'06" | 00:46'40" |
| 9 | 05'19" | 00:51'59" |
| 10 | 04'54" | 00:56'53" |
| 10.2 | 03'31" | 00:57'26" |
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