5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km日期: 2021-05-16 17:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'07" / 06'22" / 06'37" / 06'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'15") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'07" | 00:12'54" |
| 3 | 06'22" | 00:19'16" |
| 4 | 06'37" | 00:25'53" |
| 5 | 06'47" | 00:32'40" |
| 5.0 | 08'16" | 00:32'46" |
留言 
