11.3 km | 01:04:47 | 05:44/km日期: 2021-05-16 17:02 - 地點: 岡山學校 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 125 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'58" / 06'00" / 05'53" / 05'44" / 05'41" / 05'34" / 05'21" / 05'26" / 08'36" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'46" (+00'25") | 276 / 11276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
303.44 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1774.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 06'00" | 00:24'00" |
| 5 | 05'53" | 00:29'53" |
| 6 | 05'44" | 00:35'37" |
| 7 | 05'41" | 00:41'18" |
| 8 | 05'34" | 00:46'52" |
| 9 | 05'21" | 00:52'13" |
| 10 | 05'26" | 00:57'39" |
| 11 | 08'36" | 01:06'15" |
| 11.3 | 05'46" | 01:07'51" |
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