楊仔猴 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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2.5 km | 00:36:00 | 14:13/km

日期: 2021-05-15 17:55 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'01" / 13'57" / 11'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'48"

(14'48")

14'49" (+00'48")

998 / 998

2

14'00"

(28'48")

14'01"

998 / 1996

3

06'10"

(34'58")

11'52"

519 / 2516

5月累積里程 : 34.58 km

李寧赤兔4~1091007 累積 : 885.8 km

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謝俊一, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	13'57"	00:28'58"
2.5	11'37"	00:34'58"

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